Inicie uma jornada de autoconhecimento num processo terapêutico, desenvolvendo sua saúde emocional e aprendendo a enfrentar as circunstâncias adversas da vida com mais resiliência e serenidade.
→ Participe de um processo terapêutico, vire a chave, saia da inércia e assuma o controle de sua vida.
→ Aprenda a gerenciar as suas emoções e superar seus principais obstáculos.
→ Não fique apenas nos seus desejos, renove a sua vida e concretize os seus sonhos.
Tire suas dúvidas e conheça nossa metodologia terapêutica!
O tempo não para. E o que você está fazendo com a sua vida? Não dá mais para viver no automático e ir simplesmente levando.
Lembre-se, disciplina é a organização de sua liberdade.
Gerencie as suas emoções, faça terapia e atinja a Sabedoria Emocional.
✓ Melhora a sua saúde emocional, prevenindo desequilíbrios como depressão, estresse, ansiedade e vazio existencial;
✓ Aprimora os seus relacionamentos interpessoais (parceiros conjugais, familiares, amigos, colegas de trabalho etc.);
✓ Traz mais felicidade e sensação de controle da sua existência, ativando a esperança, o otimismo e o entusiasmo;
✓ Promove a sua mudança pessoal, em função do autoconhecimento e da ressignificação dos acontecimentos passados, aprimorando emoções positivas como o perdão e a gratidão;
✓ Organiza o tempo e as diversas atividades da vida, trazendo equilíbrio entre as várias dimensões da sua existência;
✓ Traz foco e concentração no alcance das suas metas profissionais e de crescimento cognitivo, ajudando no trabalho, na escola ou na universidade;
✓ Orienta as diversas ações de promoção da saúde, bem-estar, atividades físicas, de lazer e ócio criativo, transformando-as em hábitos permanentes em sua vida;
✓ Desenvolve sua disciplina e autocontrole, evitando a autossabotagem e a procrastinação.
→ Comprovação científica: a metodologia criada e desenvolvida pela Plena Pace tem eficácia e base teórica comprovada por pesquisas acadêmicas. Tese de mestrado: “Efeito da aplicação da Psicoterapia de Desenvolvimento Existencial (PDE) no fortalecimento emocional dos clientes que a adotaram como metodologia terapêutica”. UNEATLANTICO – Universidad Europea del Atlántico (Santander, España). Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde. Resultados: 92% dos clientes da PDE avançaram ou avançaram muito nos construtos psicológicos: autoconhecimento, resiliência, propósito de vida, comprometimento pessoal e percepção de felicidade. A nota média de satisfação com o processo terapêutico foi de 9,55 (conceito: ótimo).
Totalmente online com sessões ao vivo, em plataforma digital privativa.
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Sim, a plataforma é totalmente responsiva, sendo possível acessar através de diversos dispositivos, como Smartphones, Tablets e Computadores.
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